Life Quality Lab
Вы находитесь в моей Лаборатории Жизни. Меня зовут Юрате — я психолог и коуч. В прошлом успела пожить в Литве, Украине, а сейчас я живу в прекрасной Грузии.
Мне всегда было интересно встречать людей и узнавать их истории.Чем мы живём, что переживаем, как думаем, как себя ведём и как в последствии разворачивается наша жизнь.Моя страсть — собирать, анализировать и применять новые подходы для всё лучшего результата, как в личной жизни, так и профессиональном росте.
Строя свою международную дипломатическую карьеру, я начала понимать, что меня всё больше захватывает изучение природы нашего тела, и как оно влияет на то, что мы думаем и чувствуем. Как люди приходят к той жизни, которую ведут?
Я всерьез взялась за изучение психологии и коучинга, потому что поняла, что от себя не убежать. Сейчас я международно сертифицированный коуч ICF и официально получила магистерскую степень в области Психологии в университете Тараса Шевченко.
Цель Лаборатории Жизни, как проекта — делиться опытом, который у меня есть благодаря личным наработкам и помощи другим людям. Я хочу пригласить к исследованию и тебя. Мы можем развиваться вместе и учиться бережному отношению к себе, получать поддержку и так достигать желаемых изменений. Через любовь к себе и заботу.
Основная тема моего проекта — отношения со своим телом. Я буду подробно рассказывать, как мысли и эмоциональные состояния отражаются на теле и как тело может помочь нам и как может помешать раскрыть себя и лучше использовать свой потенциал. Я легко раскрываю темы, которые обычно опускает популярный глянец.
Моё стремление — научить тебя слышать язык своего тела и прийти к лучшей гармонии с ним, наслаждаясь мудростью и силой, которой твой организм начнёт делиться, как только ты уделишь ему внимание.