top of page

Курсы

ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ | НАЧАЛО ПУТИ

​

Когда считаешь себя толстой, большой или жирной, то обычно знаешь, что все эти новомодные диеты и спорт сами по себе не помогают. Если ты, как и я, активно изучала, как наконец сбросить вес и обрести фигуру, которая самой нравится — ты уже проходила не один такой курс, изучала огромное количество статей и книг, смотрела вебинары.

 

Да, временный результат был, может ты «теряла» пару кило, но неизбежно, стрелка твоего внутреннего компаса вновь и вновь указывала как ту потерю восполнить. 

 

Поэтому я не буду рассказывать тебе очередные байки из разряда:

 

 - «Сядь на мою новую эксклюзивную диету»

 - «Слушай своё тело»

 - «Занимайся по 5 часов в день»

 

и будет тебе счастье

 

Я хочу полностью перекроить то, как твой компас устроен и сделать так, чтобы стрелка держала курс на любовь к себе, а не ограничения и запреты.

 

Только из этого пространства понимания причин ты можешь поменять следствие. И твоё тело — это сумма следствий, а не повод ругаться на себя в зеркало.

Path.png

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТ НАШЕГО ТЕЛА

 

Ты сейчас в этом теле по какой-то причине. Тело, разум и эмоции взаимосвязаны и отражаются друг на друге. Я делаю особый акцент именно на еде только потому что это прекрасная дверь в более глубокие слои себя, потому что мы едим по нескольку раз в день и делаем это каждый день. 

 

Что ты ешь, когда и как ты ешь — формирует и твои привычки и общее состояние.

 

Именно поэтому ты привыкла кушать то, что ешь сейчас. И именно поэтому ты можешь с любовью прислушаться к тому, какие ещё возможности есть для тебя. Как ты можешь радовать И себя И тело? Этот курс — начало твоего пути к себе. Красивой, улыбающейся, а не прячущейся за маской «хорошей девочки». 

 

Этот курс поможет тебе понять, почему и как ты совершаешь выборы и как они влияют на твоё тело. Даже небольшие открытия приносят перемены. Что уже говорить о результатах, которые приходят потом!

 

КОМУ НЕ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?

 

  • Мой курс не подойдёт тебе, если ты хочешь мгновенно потерять 10 кг, потому что я не убийца. Надеюсь я достаточно объяснила своё отношение к бесконечным диетам выше.

 

  • Мой курс не рассчитан на людей с глубокими психологическими  или физиологическими проблемами и заболеваниями — я даю много информации и сопровождаю тебя, но это сопровождение не относится к работе с доктором или лечению

 

  • Мой курс не для тебя, если ты итак 100% знаешь, как тебе похудеть и довольна долгосрочным результатом

 

  • Мой курс тебе не нужен, если ты знаешь всё сама, проблем у тебя нет и вообще — менять ничего не стоит

bottom of page